TikTok Rehberli Meditasyonlarla Zihinsel Sağlık Desteğini Geliştiriyor
TikTok, yeni uygulama içi özellikleri ve zihinsel sağlık hizmetleri için artan destekle zihinsel sağlık girişimlerini genişletiyor. Platform, kullanıcıların rahatlamasına ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmesine yardımcı olmak için tasarlanmış rehberli meditasyonlar sunuyor.
Yeni rehberli meditasyon özelliği, kullanıcıların nefeslerini düzenlemelerine ve zihinlerini sakinleştirmelerine yardımcı olmak için animasyonlu ekran istemleri sağlıyor. Bu özellik, TikTok'un uyku istemleriyle entegre olarak, kullanıcıları uygulamadan ara vermeleri için teşvik ediyor.
Uyku Saatlerinde Meditasyon
TikTok, daha iyi uyku alışkanlıklarını teşvik etmek için "Uyku Saatlerinde Meditasyon"u sunuyor. Bu özellik, 18 yaşın altındaki kullanıcılar için varsayılan olarak etkinleştirilecek. Bir genç saat 22:00'dan sonra TikTok kullanıyorsa, "Sizin İçin" akışı rehberli bir meditasyon egzersiziyle kesintiye uğrayacak.
TikTok, "Araştırmalar, farkındalık meditasyonunun her yaştan insanda uyku kalitesini artırabileceğini gösteriyor," diyor. "Testimizde, TikTok ile meditasyon yapan gençlerin %98'i meditasyon deneyimini açık tutmaya karar verdi.”
TikTok, Uyku Saatlerinde Meditasyon özelliğini sergileyen bir dizi için çocuk psikiyatristi Dr. Willough Jenkins ile ortaklık kuruyor.
Dr. Jenkins'in yeni özellikle ilgili TikTok videosunu izleyin @drwilloughjenkins
Zihinsel Sağlık Desteğinin Genişletilmesi
TikTok ayrıca 22 ülkede 31 zihinsel sağlık kuruluşuna 2,3 milyon dolarlık reklam kredisi bağışlayarak Zihinsel Sağlık Eğitim Fonunu genişletiyor. Bu reklam kredileri, bu kuruluşların desteğe ihtiyaç duyabilecek TikTok kullanıcılarıyla bağlantı kurmasına yardımcı olacak.
Bu girişimler, kullanıcıları yararlı kaynaklar ve profesyonel hizmetlerle buluşturmayı amaçlıyor ve özellikle genç kullanıcılar için sosyal medyanın zihinsel sağlık üzerindeki etkisi hakkındaki endişeleri potansiyel olarak hafifletiyor.
Bu, birçok bölgenin sosyal medya uygulamalarında olası zihinsel sağlık etkilerini azaltmak için daha sıkı yaş kısıtlamaları getirmeyi düşündüğü bir dönemde gerçekleşiyor. TikTok'un proaktif yaklaşımı, bu endişeleri gidermeye yardımcı olabilir.
